福禄(鸳鸯)蒸饺
本品为造型点心,利用三生面团做饺皮,配以鲜葫芦和猪肉炒制成馅,再制作成富有喜庆意味的鸳鸯形状,而鸳鸯是中国传统的吉祥之鸟,寓意双喜,本品名为福禄鸳鸯,象征人们对于福禄的美好追求。
制法:
1. 将面粉和澄粉用150g沸水调制成三生面团。
2. 将猪肉绞成碎肉;芹菜切成细末;咸蛋黄蒸熟后切成细末;火腿肠同样切成细末待用。
3. 将色拉油倒入锅内烧热,下猪肉炒散后加料酒、精盐、味精、酱油、胡椒粉和姜末炒成茶色,再加入芹菜末炒至断生即可。
4. 将三生面团下剂擀成直径为6—8 cm的圆皮,装入馅心捏成鸳鸯形状即可。
5. 将成型好的生坯入蒸箱蒸制3分钟即可。
营养点评:
面粉含有一定量的蛋白质、脂肪、B族维生素及矿物质等;猪肉、火腿含有较多的优质蛋白、脂肪、维生素和矿物质,蛋黄含有人体必需的脂肪酸、卵磷脂等营养元素。此点心营养均衡,适合各类人群。
奶黄福禄包
此款点心为像形点心,利用面粉加入葫萝卜汁调制发酵面团,配以奶黄馅塑造成葫芦形状,取义福禄。
制法:
1. 将面粉、胡萝卜汁、白糖、猪油、酵母和泡打粉加入温水20g调制成光滑的面团。
2. 将饧发好面团下剂擀薄后包上奶黄馅心捏成葫芦形状即可。
3. 将饧发好的生坯入蒸箱蒸制7分钟即可。
营养点评:
面粉含有大量糖类,一定量的蛋白质、脂肪、B族维生素及矿物质;胡萝卜汁含有大量β-胡萝卜素,对于视力有很好的保护作用。
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