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通风是非常常见的病症，男性的发病率通常高于女性，预防痛风呢要做到控制体重，多进行有氧运动，多喝水，注意防寒保暖，平时也要多吃水果。为了预防痛风，也要做到少进食动物内脏、海鲜类食物、避免饮酒，合理控制自己的饮食结构，平时多锻炼。
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刘老师
中国人大教育学硕士
