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孩子长太快该如何补充营养

原创 2022-03-04 16:55:13
孩子长太快该如何补充营养?孩子长太快,就是孩子进去快速生长期,这时候孩子需要更多.. 精选答案
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孩子长太快该如何补充营养?孩子长太快,就是孩子进去快速生长期,这时候孩子需要更多的营养来维持生长发育的需要。

1.增餐次

在两餐之间加餐,孩子长的快,消化也快,吃过没多久又会饿的,增餐是很需要的。

2.增餐量

孩子长的快,就怕营养跟不上,所以除了增餐次外,三餐正餐要增加肉类蔬菜量,肉蛋奶量也需要根据宝宝情况增加。

3.保持运动量

除了吃的要足够,还要参加体育锻炼,运动帮助消化,还能提高体质,光吃不动跟猪有啥区别。

4.睡眠要充足

睡的好,长的好;睡得好,学习好;睡眠对于孩子来说非常重要,除了生长激素的分泌外,还能影响宝宝学习状态,反应能力。

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刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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