高血压的可怕在于高血压对人体各个器官血管的冲击损伤，如果血压一直处于平稳的状态下，哪怕是高血压，也还好控制，但如果患者血压忽高忽低这才是最麻烦的状态，而且危害性也最大。

血压不稳定，必有原因！

1、生理因素

患者出现了较大的情绪波动，长时间处于高压下（生活和工作），经常熬夜、睡眠不好，都有可能会造成患者血压波动。

2、药物因素

降压是需要长期进行的，平时服用的药物都是长效制剂，但降压药的种类有很多，其应用也绝不相同，应用降压药的原则之一就是“个体化”，如果患者定时定量服用降压药，依然无法将血压稳定，那么需要考虑增加剂量或换药，但绝不可擅自换药，应该在专业医师的指导下进行。

3、病因不同

血压的波动有时可能是其他疾病造成的，这类患者的血压波动只是副产品，例：如果患者在颈椎上存在责任病灶，也可能导致血压波动明显的情况，此时患者会发现血压难以控制，哪怕定时服药，也很难完全将血压控制稳定。

血压不稳定，应该如何应对？

1，首先，让患者保持冷静，强迫自己将心态放平，防止不良情绪影响血压。

2，然后，在平时的生活当中，需要改变饮食习惯：“少盐”、“低脂”、“低糖”，预防患者出现心脑血管疾病。

3，其次，自我回忆或检查自己是否存在相关疾病，可以导致血压升高，如果存在此类问题，那么优先治疗，可以使血压迅速稳定，绝大多数此类高血压患者，只要能将导致高血压升高的病因去除，血压完全可以自行恢复。

4，最后，就近前往地方正规医院，在专业医师的指导下，缓慢调整降压药的剂量及种类，看看是否需要联合应用降压药。