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吵架往往都是发泄情绪表达不满的状态，因而基本吵架都是用最厉害的语言攻击对方，因此吵完之后，两个人都会很伤心，因为被自己最爱和最在乎的人伤害。假如情侣间彼此还很相爱，必然会后悔内疚。此时就不要再说一些赌气的话，或者是是而非的话。比起什么事不能做，你可以学习一下从人心理的角度，此时可以做的是什么，这时候你可以做的是：先处理好自己的情绪，比如委屈难过，当你自己能平静了以后，再去和对方交流，你可以以这样的方式表达：和你吵架让我很难过，你是我最在乎的人，可是在吵架的时候我们彼此攻击，都说了伤害对方的话，我为我对你的伤害而抱歉。。。。。。。以说彼此的感受为主，而非重新研究这事情上谁对谁错，因为无论谁对谁错，在此刻是感情上受伤，而非事情上。所以要修复的是两个的感情！！
以上是一位长期做亲密关系治疗的心理咨询师的建议！
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