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1,作息规律，不熬夜。节假日会习惯熬夜，准备上班的时候就要调整作息，不再晚睡。
2,把工作待办事项罗列清单，想清楚接下来工作的内容。
3,调整情绪状态，经过假期的休整及充电，自己以更加饱满的热情投入到工作当中。
4,工作第一天穿上自己喜欢的衣服，干净清爽的迎接工作及同事，会给到自己正能量的暗示。
祝元气满满。
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刘老师
中国人大教育学硕士
