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做任何事顺应自己的本心去做，自卑就是对于周围的人存在戒备心，比如家里面跟家外面是完全不同的两个人。这么给你说我以前也是个自卑并且不自信的人。
后来每天没事就找朋友玩，渐渐的发现了自己喜欢打羽毛球，之后攒了点钱买个拍子没事就跟朋友玩，后来发现对周围的事物有了全新的改观，不再那么羞羞答答，做事都能够大大方方，活出自己的模样，同时也发现自己脸皮变厚了，以前跟女生说个话都能害羞到脸红，现在关系熟了后基本日常话题都带点颜色（明白人都懂吧）。
总而言之，自卑不要怕，多做一些你喜欢的运动，不应该每天宅在家里，没事出去转转，外人面前能够大大方方，但是别搞得跟个混世魔王一样就OK了。
Are. you OK?
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