有什么泡水喝好喝但是不会发胖又养生的东西呢？

水，是生命之源，可是有一大部分人觉得水没有味道，不好喝，所以想再水中泡一些东西来调味，但是又害怕发胖。今天就让我来给您介绍几种好喝但是不发胖的泡水的妙品吧！

花草茶类

花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也有很好的药理作用，对人体的健康十分有益，可以帮助排出宿便，排毒等。具有美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹最佳。

首先给大家介绍一些花草茶类的泡水妙品。

1.桂花＋绿茶。可以起到止咳、化痰、除去口臭的作用。另外，桂花的浓郁的香味和绿茶的清香混合而成的味道是非常值得去品味的。

2.甜菊花叶+金盏花+珍珠茶。可以起到帮助消化降火的作用，并且在一定程度上，可以提高免疫力。

3.玫瑰花茶。可以起到美容养颜、活血化瘀的作用。但是处于月经期间的女性不宜食用哦。

4.桃花+柠檬片+百合花。具有清火祛痘的作用。桃花具有美容养颜的作用，柠檬片的酸甜可以缓解桃花的苦味，并且从很大程度上可以起到开胃的作用。

花果茶

花果茶与花草茶不同，主要是以果子为主，以花类为辅，因而花果茶的味道更偏向于酸甜而不是花草茶的清香。花果茶具有开胃的功效，下面就为大家介绍几种好喝易做的花果茶吧。

1.火龙果猕猴玫瑰茶。取适量玫瑰花放于玻璃仪器茶壶中，半个猕猴桃、一小块红心火龙果和两片柠檬。所有的水果切成丁，加入适量的热水闷泡五分钟即可。

2.洛神花果茶。洛神花5朵，冰糖5颗，小枣3粒，金桔2粒。先在玻璃茶壶中加入洛神花和冰糖，加入热水，晃一晃后倒去热水，再加入红枣增加甜味起到补血的作用，最后放入金桔，让整杯花茶酸酸甜甜。

建议：如果想要更甜的话可以加入蜂蜜和冰糖。若用热水的话不要用蜂蜜哦，不然热水会破坏蜂蜜的营养结构哦。

茶类

1.普洱茶。普洱茶虽然味道苦涩可是真是因为这种特殊的苦涩，好多人都很喜欢，普洱茶最闻名的功效就是减肥啦。

2.碧螺春。碧螺春的清香沁人心脾，不失为日常饮用佳品。并且绿茶的好处多多。适合很多人饮用。

3.红茶。红茶温润的味道让很多人喜欢，并且红茶还可以起到暖胃的作用。