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可以吃。燕麦片是一种低糖、低热量、高营养食品，既能为人体提供丰富的维生素，又可以改善血液循环；其含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质可补充儿童所需的微量元素，同时可防止贫血、改善食欲；含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，故5岁的孩子可以食用。
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刘老师
中国人大教育学硕士
