小孩子有积食症状怎么办会影响睡眠吗

宝宝积食是会影响睡眠的，所谓食不好，睡不安，如果有宝宝口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡，在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬咬牙， 最近胃口变小了，食欲明显不振，或长说肚子胀肚子不舒服，还能闻到呼出的口气中有腐味等症状，那就是积食的表现。

俗话说：“要想小儿安，三分饥和寒”，意思是说要想小儿不生病，就不要给孩子吃的太饱、穿的太多。仔细琢磨一下这些话满有道理的，无论是哪一种食物再有营养也不能吃的太多，否则不但不能使孩子健康，反而会造成孩子“积食”，给小儿的身体带来不同程度的损害。

糖炒山楂可以给宝宝吃点，

功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点效果很好，另外可以吃点山药，小米粥，这些补脾健胃的食物，多吃些水果蔬菜，寒性的水果少吃些，可以吃些苹果调理肠胃的，而且性平，不寒凉。肉少吃些，鸡蛋一天一个就可以了，最多两个，多了不好消化，晚上吃点容易消化的食物，也可以喝点，山麦健脾口服液，效果也很好，饮食规律均衡，相信很快就能调理好的。