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高原旅游中的高原反应有时也不是小事。应充分了解自己的身体状况，如高血压、心脏病等患者就不要去。不太适应的人，不要做俱烈的活动，莫急燥，会渐渐地适应的。不要喝酒，以防心动过速血压升高。注意带上感冒药晕车药、救心丸等，以备急用。在高原上，饮用红景天很有效，这是去高原必备之物。谢邀。
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刘老师
中国人大教育学硕士
