头发烫或者染后，头发的受损是不可修复的吗

对，不能修复，这部分头发的受损是不可逆的。

头发跟指甲一样，因为上面没有血管和神经，所以打从它从头皮上（严格来说是头皮毛孔中的毛囊里）探出头来的那一刻，它本身的样子就固定了。

之后，随着环境和人为因素的作用，只会变得更糟，最常见的是发丝上的毛鳞片会受损，造成卷曲和起翘，头发看起来就会毛躁，没精神。等再过一阵，这根头发就完成了使命，掉落。新的头发又长出。

所以说，等到头发长出来以后，最好的保养方法其实是减少伤害。比如减少烫染、防晒等等。再有就是通过一些修饰性的方法，就像化妆一样，让头发看起来“变好”。

具体来说就是两种方式，一种是清洁，一种是上蜡。 这就跟我们保养皮鞋是一样样的。整干净，打上蜡，外观就好看很多。但是皮鞋是啥样就啥样了，本质上只能更糟不会变好。

而经过烫染的头发，就好像已经遭受了重度摧残而破损掉皮的皮鞋，再怎么挽救打蜡抛光也不能期望太高了，修护损伤什么更是不可能了。但是，即便是破皮鞋，打了蜡总比没打好。