职场上被排挤，应如何应对

俗话说，职场如战场，每个人都曾经经历过被人排挤的阶段，被人排挤并不可怕，可怕的是被排挤的时候丧失智商、失去目标，听之任之，成为炮灰。

1、分析自己的处境，搞清楚自己被排挤的原因。

别光看到自己被排挤，关键是要搞清楚自己被排挤的原因？到底自己被排挤局面是领导一手造成的，还是因为自己风头太盛被同事嫉妒排挤，还是自己就是名副其实的“猪队友”被同事嫌弃排挤。不同原因造成的排挤，处理的方法也是各不相同。

2、找到自己逆转的关键人物。

能帮助自己实现逆转的无非是自己的领导，了解领导对自己的态度对化解排挤非常重要，可以通过试探的方式进行了解。如果自己被排挤的局面是领导一手造成的，并且领导还比较有背景，可以说尽早离开是最佳选择，因为这种局面不是保持好心态、搞好同事关系、做好本职工作就能化解的。

3、调整好心态。

一旦发现自己被排挤、被孤立，我们自己肯定会先受影响，随之而来的情绪低落，无所适从、郁郁寡欢，烦躁不安等，进而影响到工作和交往，最后选择放弃。之所以会出现这种情况，主要就是心态没有调整好。的确，完全调整心态不容易，但只需做到一点就可以慢慢把心态调整好，那就是坚信自己可以应对这个局面，不把情绪带到工作上，不让不良情绪影响自己。

4、做好本职工作。

就算被排挤也要先做好本职工作，一是不要留下口实二是不要留下不胜任的把柄，特别是还要打算留下来的，工作做不好，绩效考核会成为迫使你离职的主要工具，就算领导想帮你都没办法。要做的就是收起锋芒、低调做人，努力做好本职工作，尽量不要在工作上留下把柄，这个过程很艰难很辛苦，但只有熬过这一段才有反击的可能。

5、收集保留证据。

职场上明枪暗箭、小鞋横立，可谓是深坑活埋、浅坑活该，留点心眼收集保留证据，适时出击，别机会摆在面前的时候，空口无凭，拿不出丝毫证据。当然了，重锤出击无非会出现两种情况，要么一锤击碎排挤，要么重锤反弹自卒。

6、坦荡离开。

此处不留爷自有留爷处，就算走人也要走的能配上这么句话才行。职场上的不公平、排挤、孤立有的时候即使你做了抗争也无济于事，与其苦苦挣扎不如坦荡离开。坚信自己拥有竞争力，能找到更好的工作，自己的职业发展自己规划。

努力提升自己的能力，建立自己的核心竞争力，只有做强自己，才有资格坐下来谈你想要的各种条件。