逃避型人格是如何产生的怎么克服

谢谢您的邀请。

逃避型人格最大特点是行为退缩、心理自卑，面对挑战多采取回避态度或无能应付。

其形成原因大多是在童年时期，因为一些创伤性的事件，使其不得不用逃避来免于面对的痛苦和伤害。比如，如果失败了就会受到嘲讽挖苦冷漠的对待，则其最后宁愿退缩不去做，也不愿去尝试; 如果被拒绝会带给其痛苦，则其宁愿自己一个人，也不愿去尝试求助于人。而早期被伤害的情形，又基本是自己最亲近，最信赖的人造成的，或者是在外面受伤，但最信赖的人却无法正确给以抚慰而造成的恶化。而且他们极易因此认定自己是个失败者，不如别人，不够好，所以靠外力或自我暗示迫使其改变的效果是微乎其微的。

克服的方法要看具有此特征的人的具体状况。他的年龄，认知能力，承受痛苦的能力，他的意愿，他的创伤程度等等。基本上，一个正常的人，认知到成因，认知到这只是过去的一种错误模式，就会有变化发生。但也有几种情况会使得改变很难发生。一是，如果这个人对给他造成伤害的人无法原谅，那么他会无意识的选择失败退缩，来惩罚对方; 二是，如果这种创伤造成的痛苦过于深重，那么他会宁愿选择失败的痛苦; 三是，也有可能，如果对于成功的恐惧特别大，也容易使其陷入退缩。

再者，对于年龄小一些的孩子，和年龄大一些的孩子，根据具体情形，也需采用不同的方法。