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根据技能的性质和特点，可以把技能分成智力技能和操作技能，也叫操作技能和心智技能。人们在头脑中借助于内部语言表示事物映象，以极简约的方式进行智力活动，这是智力技能，如阅读技能、写作构思技能、运算和解题技能等。熟练的智力技能是人们顺利完成各种智力任务的重要条件。
技能是通过练习形成的、控制动作执行的合乎法则要求的行动方式。技能是由一系列动作所组成，不是先天就有的，而是后天练习获得的。在技能形成过程中，社会生活条件具有明显的影响作用，社会生活条件不同，技能的发展也可能不同。技能发展的高级阶段叫熟练，它是由自动化的动作系统构成的。在熟练阶段，人的意识对完成动作的调节作用减弱到最低程度。技能达到熟练与习惯化程度时便形成了技巧。
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