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对于人来说瘦的定义是脂肪少，而腿倒立并不能减少脂肪，所以倒立不能瘦腿，坚持多久也没用。但由于重力的作用会使体液向下聚集，因此倒立腿部会减少腿部血液的供应，从而从一定程度缓解腿部水肿，这倒是有可能会暂时减少腿部围度，所以每天坚持的话做后立即测量围度会比做前小一些，一旦恢复正常姿势会迅速反弹。这不叫瘦~
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刘老师
中国人大教育学硕士
