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宝宝缺铁的原因是什么

原创 2022-03-02 22:29:28
可能是营养不足,宝宝的肠道娇嫩,吸收不好,再加上铁本身较难吸收哦!食物中的铁分血.. 精选答案
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可能是营养不足,宝宝的肠道娇嫩,吸收不好,再加上铁本身较难吸收哦!食物中的铁分血红素铁及非血红素铁两大类,血红素铁容易被人体吸收,吸收率可为非血红素铁的约5倍。如对正常成人的研究,对食物中的血红素铁平均吸收率约为25%,非血红素铁约为5%。血红素铁为动物体内所含,如肝、瘦肉、血、鱼中的铁;非血红素铁多为植物所含,如豆、绿叶菜、木耳中的铁;但蛋黄中的铁也属非血红素铁,因蛋黄中含磷多,所含铁也不易吸收。如果宝宝缺铁的话,建议不要一味补铁,改善宝宝吸收问题是关键。推荐添加乳铁蛋白+日常的含铁的食物来调节一段时间。

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来自百学网

刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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