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心情不好压力大怎么办

原创 2022-03-07 14:39:13
可以说这是我每天必备的,压得每天吃饭都没心情,目前我也正在慢慢调整,坚持早睡早起.. 精选答案
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可以说这是我每天必备的,压得每天吃饭都没心情,目前我也正在慢慢调整,坚持早睡早起,然后没什么事的时候可以听听歌,暂时忘记那些不愉快的事情把,毕竟有个好的身体才是最重要的

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刘老师

刘老师

中国人大教育学硕士

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