姨妈期可以喝奶啤吗

不建议喝奶啤的，或者是少喝奶啤，而且少喝的奶啤状态也一定要保持温热或者常温的状态，千万不能够喝冷的奶啤，因为奶啤当中含有酒精量虽然非常的低，但是还是会对月经期间体内本来就比较脆弱的免疫功能造成一定的不良影响，还有月经期间身体体质还有就是免疫功能比较弱了，这个时候喝冷的奶啤或者其他的食物就容易导致例假出现异常。

月经期间的注意事项：

1、需要注意个人卫生，防止感染。在进行外生殖器的清洁时，使用温水不能用热水，也不能用肥皂水。这些都对身体不好，在月经期间，不能使用盆浴，可以洗淋浴，这样可以防止上行感染的发生。而且在使用的卫生巾要清洁，柔软，还需要勤换。

2、要注意保暖，避免受寒刺激。例如冷水浴，游泳，下水田等。如果在月经期间，受到突然或者过强的冷刺激，就可能会引起经血过少或者痛经的现象。

3、还要保持愉快的心情，避免有精神刺激，还有情绪波动，不然也会影响月经的正常，所以在月经期间要注意这些事项。月经期间也不能进行性生活，不然会给女性带来一定的感染，因此要注意。

4、还要避免过度劳累，不能吃酸辣生冷，酒类的刺激性食物，需要多喝开水，能够保持大便通畅，这样可以减少盆腔充血现象，同时还需要注意多休息，以及保持充足的睡眠。