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大专体育课的主要内容为：人体科学、学校体育学、教育学、心理学、体育锻炼、训练与竞赛基本理论等。所有学校的体育课内容都大同小异，主要都是以培养学生的实践能力为主要目的，各大院校的体育教师都需要根据学生的运动能力以及对于体育课程的认识程度来进行不同的体育教学。
关于大学体育课
大学体育课的类型是根据具体教学任务来划分的。由于体育教学任务较复杂，而每课的时间有限，形成课的多种类型。一般分为引导课、新授课、复习课、综合课、考核课5种。
在体育课中，学生和教师主要是从事各种身体活动，有机体要承受一定的生理负荷，也有一定的智力活动。因此，体育课的结构不仅要遵循人的认识活动的一般规律，而且还要遵循生理机能活动的规律。
生理机能活动的规律，一般分为上升——稳定——下降3个阶段，它反映了人体工作能力变化的总趋势。
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