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微波炉和水在化解冻肉的同时，也会造成一些营养的损失或是流失。其实，最好的办法也最简单:将冻肉直接放入一个金属容器中，不需添加任何东东。容器越大，化解的越快。而且，这样化解的只要不是注水肉，就不会出水。并且，化冻的速度很快，化解后的肉不稀、不软，是酥的，切起来也很方便。另外，如没有顺手的金属盆，放在金属台面或金属灶台上都可以。
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刘老师
中国人大教育学硕士
