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如何降低自己的近视度数

原创 2022-03-04 16:55:13
降低近视度数主要是避免眼部过度疲劳，建议在日常生活中，要有足够的睡眠时间、不要熬.. 精选答案
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降低近视度数主要是避免眼部过度疲劳，建议在日常生活中，要有足够的睡眠时间、不要熬夜、少看手机和玩电脑等。如果近视过于严重，建议及时到正规医院对眼部进行检查，在医生的指导下进行降低近视度数。平常要吃一些含有维生素较高的新鲜水果和蔬菜，比如：香蕉、苹果、红萝卜、菠菜等。
关键字： 如何 降低

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刘老师

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中国人大教育学硕士

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