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目前正值寒冷的冬季，依据春生、夏长、秋收、冬藏的原则，我们冬天要呵护阳气，以保暖和温补的食品为主，健康度过严寒。由于冬季普遍运动偏少，而且又因节日等原因，食用肉类和油腻的食物偏多，一些朋友就想通过饮茶来消食解腻，那选择什么样的茶是比较合适的呢？
茶是有助健康的饮品，不是药，健康是一个综合的调整，不是单纯靠茶就能解决的。题目说到的消食解腻，喝茶会有一定的帮助，但最重要的还是要管住嘴，适当运动，您说呢？
——汲古茶人
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