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自己喜欢吃怎么吃都可以的，白水煮蛋是最营养的，偶尔也可以换换口味吃比较好，孕期还是要注意不要吃太多的糖，孕妇饮食量增大，吃甜食太多容易妊娠糖尿病的。水果中一般也含糖高的。
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刘老师
中国人大教育学硕士
