slogan 专业知识问答平台!
佰学网 >教育 > 教育精选 > 现代舞的呼吸方式

现代舞的呼吸方式

原创 2022-08-30 15:32:51

现代舞中最为常见的是腹式呼吸和胸式呼吸。胸式呼吸是肋骨和胸骨活动,吸气时胸廓明显增大,腹部往里收,然后呼气,呼吸过程中空气直接进肺部,胸腔扩大而腹部会平坦,将气息均匀向外放时,胸腔会自然地往里收,腹部也回到自然状态。腹式呼吸是膈肌运动,吸气过程中胸廓上下径会增大,空气进入腹部,呼气时腹部实现收缩。

©本文版权归作者所有,任何形式转载请联系我们:xiehuiyue@offercoming.com。