酗酒的危害有哪些,过年宴席如何杜绝和预防

春节是酒局密集轮番上演的日子，然而也是医院急诊室医生异常忙碌的日子！急性乙醇中毒（也就是醉酒）的患者是平日的几倍。

欢乐的时光，我们干一杯，是助兴，可频频劝酒、酗酒那就是扫兴了！更有甚者是逼酒，那就导演了一场悲剧了！大家在一起喝酒，大有谁不把谁喝倒，谁就不是好汉之势！如果你不喝，你就是看不起我、你就不是哥们；在职场上，如果你喝的不够量，不让客户满意，你就是没有诚意，自然买卖就谈不成了。这种陋习害人害己！ 酒后滋事、酒后车祸、酒后昏迷不醒，甚至死亡事件频频出现，尤其是患有心血管疾病及亚健康人群在酒桌上突发暴毙的事件也屡见不鲜。

喝酒的危害多多，危险可导致死亡！真的不可以小觑啦！

一、酗酒的危害有哪些？

1. 对于健康人群

（1）急性酒精性胰腺炎 当饮酒过量时，酒精刺激胰液分泌，刺激十二指肠乳头水肿和痉挛，使胰管的压力增强，导致胰液外溢，从而引起胰腺自身的炎症。轻者有突发的上腹剧痛，频繁的恶心呕吐等，较重者可出现发热，消化道出血，黄疸甚至休克。重症者可导致死亡。

（2）大脑的损伤：酒精会损伤脑细胞。德国海德堡大学医学院的科研人员证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。长期酗酒者的记忆力会越来越差。2009年《酗酒：临床与实验研究》期刊的研究显示，酒精让人丧失了理解他人表情的能力，容易造成冲突和误解。

（3）骨质疏松症：过量饮用酒精会加速体内钙质的流失，因此酗酒的人易得骨质疏松症、易发生骨折。

（4）胃出血等：酒精能使胃粘膜分泌过量的胃酸。大量饮酒后，胃粘膜上皮细胞受损，诱发粘膜水肿、出血，甚至溃疡、糜烂。程度再严重些就会出现胃出血。

（5）窒息死亡：酗酒者的呕吐物堵塞了气管，导致了窒息死亡。由于饮了大量的酒，神志不清，采取了仰卧姿势所致。身边的人，应帮助他侧卧，即可避免类似的事件发生。

2. 对于慢性病的人群

（1）高血压：酒精有升高血压的作用。英国科研人员发现，哪怕适度饮酒，血压也会上升。大大增加各种心脑血管疾病的发病几率，如心脏病、中风等。

（2）心脑血管疾病：长期大量饮酒也会造成心肌细胞损害，使心脏扩大而发展为心肌病、脑血管疾病为最常见，临床上可见因大量喝酒引起冠心病心绞痛的发作、急性心梗、脑出血，甚至猝死。

（3）肝脏功能不好的人：酒精会使肝脏囤积越来越多的脂肪，慢慢转化为炎症，使肝细胞受到损伤，并且可能会进一步失去解毒能力，从而加重病情。患有肝病的患者如果还继续饮酒，会导致慢性酒精中毒和肝硬化。

（4）肾功能不好的人：酒精会抑制抗利尿激素的产生，从而抑制肾脏对水分的重新吸收，所以饮酒者总会尿频，身体水分大量流失后，体液的电解质平衡被打破，恶心、眩晕、头痛症状相继出现。酒精还增加了蛋白质的分解，增加了血液中尿素氮的含量，这必然增加肾脏负担。

3. 正在服用某些药物的人群

可能与酒精发生相互作用的常见药物：

（1）首先是抗生素类药物，最危险的是服用头孢类和甲硝唑后喝酒，无论是口服或者打针，都可能跟酒精发生「双硫仑样反应」，这种反应跟喝醉酒的反应相似，面色潮红、心跳加速、恶心呕吐、视物不清、严重的可能休克等，危及生命。其他的有：氯霉素、酮康唑、磺胺类等。

（2）降脂的他汀类药物后绝对不能饮酒，它们会加剧肝脏损伤程度。

（3）扩张心脑血管疾病的药物，如硝酸异山梨酯（消心痛）等与酒同服可以导致血管迅速扩张，头痛增加，胃肠不适等，严重者甚至危及生命。

（4）降压药物 高血压患者喝酒之后，次晨测量血压，发现血压控制得特别“好”， 之后又会出现血压“反跳”，明显高于平时的水平。原因在于，酒精能扩张血管, 从而增强药物的降压作用。

（5）解热镇痛类药物，如布洛芬、美洛昔康等药物。该类药物本身对胃有刺激，如果服药期间再喝酒，不仅加重肝脏解毒的负担，也可能导致胃出血。

（6）降糖药 如格列齐特等。酒会刺激胰腺β细胞，使胰岛素分泌增加，容易出现头晕、心慌等低血糖反应。

（7）其他 还有很多药物与酒之间也存在相互作用，例如抗精神类药物（氯丙嗪、地西泮等）、抗组胺药物、抗癫痫、麻醉药类药物等。

二、过年宴席如何杜绝和预防？

劝酒、酗酒是一种“陋习”！直接危害身体健康并有死亡危险！我们要学会拒绝！要学会自我控制！

1. 事关生命大事，要学会说：不！众所周知的一句话：除了生死，其他都是小事。所以，对自己酗酒的恶习一定要戒掉，对热心劝酒的人，一定要学会说：不！

2. 可以以茶代酒来助兴，最好的感情是在乎你、体谅你。真正的感情在一起就满足。

3. 身体健康人群，如果是小酌（需要严格控制饮酒量）怡情，可提前吃点食物，（因为饮酒空腹吸收快）或进食一些脂肪性食物（脂肪性食物可减慢酒精的吸收）肉类、酸奶等。

祝大家欢欢喜喜、平平安安过大年！