高考拼得不仅仅是智力,也是心力与体力的较量。面对高考,心理素质更胜一筹的高三学生往往能赢得最后的胜利!
所以还有百天即将高考,我觉得这时候心理方面的调整远远比知识方面的准备更重要!
一,放下包袱,轻装前进。实事求是讲第一轮结束的时候,一个学生在全省中的位次基本也就差不多定了。 所以我们要做的就是正常发挥,无怨无悔。
第二,用平常心对待每次考试月考、周考甚至模考成绩。首先要辩证地看待模拟考试成绩。高三的模拟考试由于试卷难度的不确定性,分数的起落,名次的升降实数正常,不要太在乎自己的考试排位,而应该利用模拟排查自己学习上存在的问题。
把每次考试都当作走向高考成功道路上铺路石,你要有针对性地解决好每次考试中你所能发现的所有问题,高考最终也会取得优异成绩的。
第三,适当降低高考预期。 不要把高考目标订得太高,即使成绩非常理想。适当降低预期,让绷紧的神经松弛点,或许会发挥的更好!
第四、要对自己充满信心。自信心强的人往往不屈不挠、奋发向上,比一般人更易获得各方面的成功。
与积极自信的同学交朋友,互相感染互相鼓励。还可以利用心理暗示,对自己进行正面心理强化,坚持重复告诉自己:我能行!
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