如何做好家庭与工作的平衡

原创 2022-03-07 14:39:13

家庭和工作是不能完全做到真正的平衡的，因为人生是动态的一个过程，是不断发生变化的.. 精选答案

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家庭和工作是不能完全做到真正的平衡的，因为人生是动态的一个过程，是不断发生变化的。

只能往平衡这个界限点去靠。
1 建立固定的相处时间。
例如早餐一定全家吃，或是周日下午全家一起整理房子。因为“固定”，所以比较容易进入状态，而既然“固定”，也就在那时候全心全意陪家人，不要处理工作。
专心工作，专心顾家，“质”绝对胜过“量”，也别忘了留点时间给自己喔！
2 管理好自己的体能。
如果你工作的消耗造成你总是累到无法陪家人，那你就得寻找方法节省自己的体力。少点应酬、早起早睡、固定运动，都是为自己增加体力的方法。
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来自百学网

刘老师

中国人大教育学硕士

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