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引体向上怎么屈肘向上呢

原创 2022-03-03 15:56:41
引体向上最主要不是考你手臂有力，更多的是腹肌，你尝试下先做20天的仰卧起坐，稍微.. 精选答案
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引体向上最主要不是考你手臂有力，更多的是腹肌，你尝试下先做20天的仰卧起坐，稍微练点腹肌然后再来连引体向上，可能效果会更好！
关键字： 引体向上 怎么

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刘老师

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中国人大教育学硕士

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