熬夜熬的爆痘，脸部皮肤发黄，怎么办

熬夜不会诱发痘痘（痤疮），只会加剧。

所以首先，痤疮的问题，要从根源上解决，不是熬夜不熬夜的事。发生痤疮的本质，是人体皮肤内的雄激素受体对雄激素过度敏感，如果没有这个基础，不管你怎么熬夜，怎么吃辣，脸上爬满了螨虫等等，都不可能发生痤疮。这也是为什么老年人很难患痤疮的原因。某些女性，痤疮特别严重的，到医院去治，结果一看医生给予的是激素类药物，也是这个原因。

至于提问者为什么会有激素方面的问题，那就要看患者的具体情况了。如果症状非常严重，就要到医院进行激素检查，进行针对性治疗。

至于熬夜造成的皮肤发黄，那就非常简单了，既可以治标也可以治本。

治本，从病因上说，熬夜造成的皮肤发黄，为“阳黄”，主病脾虚湿盛，热多湿少；脾虚肝郁血滞；气血双亏；湿热伤及胃阴。

考虑到是熬夜造成的，因此要针对肝和气血来调理，禁酒，吃一些清肝虚火的食物，如菊花、黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋等，同时还要吃一些滋阴的食物，如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，这样既可以护肝又可以补血。如果还能适当进行锻炼，那就更好了。

至于治标，则可用药料煮水洗脸，如：

当归。具有提升面色红润光泽，营养皮肤，防止皮肤粗糙，对粉刺、黄褐斑、雀斑有治疗效果。

桑叶。桑叶煮水洗面，护肤而不脱脂。改善皮肤暗黄，特别是皮肤粗糙者尤为见效。

白术。《药性论》记载：“主面光悦，驻颜祛斑。”

白附子。《本草蒙鉴》记载：“治面上百病，可作面脂。”

如果脸上油大，还可以用罗汉果煮水洗脸，对清除过氧化脂质效果极佳。

并且，这些药料也全部都有外洗或湿敷而治疗痤疮的作用。

最后，既然知道是熬夜熬出的问题，就稍微节制一下吧。