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很高兴能回答你的问题，胃口不好，饮食得选择清淡为主。可以喝点小米粥，小米粥很养胃，尽量少食不消化的东西，选择易消化的食物：选用助消化、增食欲的食物，山楂、水果。山楂带酸味，能增强消化作用。各种鱼类营养丰富，鱼肉较细，易于消化。水果能供丰富的矿物质、维生素及有机酸和食物纤维，有机酸能刺激胃液分泌，食物纤维可促进肠蠕动，有助于消化和排泄。尽量不要过饥才进食，定时进餐，需要少吃多餐，暴饮暴食会容易增加胃消化负担，而引起胃不适导致胃口不好的。这是我个人的建议而已，你觉得能对你有帮助可为此回答点个赞吧！愿你能过好每一天??
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