如何提升睡眠质量

原创 2022-03-04 16:55:13

心浮气躁自欺欺人的一个伪命题。就跟“怎么用4块钱花出8块钱的效果”这类问题一样。.. 精选答案

心浮气躁自欺欺人的一个伪命题。就跟“怎么用4块钱花出8块钱的效果”这类问题一样。反正终极目标就是不劳而获罢了。天下最朴素的道理就是：没有免费的午餐，包括睡觉，想睡出8小时的效果，只有老老实实睡上8小时，没有捷径。

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