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提神醒脑建议喝薄荷茶。同时根据个人的喜好添加冰糖、蜂蜜等，提升薄荷茶的口感，有利于缓解压力，提神醒脑。也可以将薄荷茶拿来饮用或漱口，不仅能口气清新，齿颊留香还可以消除牙龈肿痛。薄荷性味辛凉，具有辟秽解毒，疏风散热的功效。
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刘老师
中国人大教育学硕士
