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首先需要克服自己的心里矛盾，为什么不想出去？自己在家里呆着有什么需要做的事情？
其次，尝试着走出去拜年，只要去拜年，就回有意想不到的收获！内心也会得到认可，心情也会舒畅很多！
总之，没有什么事情，就不要宅在家里了！
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刘老师
中国人大教育学硕士
