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其实出现肿胀的情况时需要尽快的采取冷敷治疗的，冷敷可以很好的消肿，但是期间也要注意自己的生活作息，要好好的休息，做一些适宜的运动，但是长时间没有好转的话，就需要引起重视了，需要尽快到医院检查，经医生治疗。
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刘老师
中国人大教育学硕士
