slogan
专业知识问答平台！
备用材料：润滑剂或者凡士林或护手霜，塑料袋。
1，先伸出自己的左手，用润滑剂或者凡士林轻轻涂抹在整个左手的手上，尤其手背。确保左手涂满润滑剂（尽量厚），关节处需加厚。
2，把塑料袋套在手上，并使塑料袋尽量平整。
3，将手肘放到铺着软垫的桌子上，自然放松，右手四指扣住手镯，左手五指合拢，尽量放松收缩。
4，将佩戴手的手掌最宽处用力捏紧，另一只手将玉镯套入，用力向下滑。注意保持手镯的平稳和用力的均匀，握着玉镯的两端平衡用力，最好多换几个方向，如果较胖的人，还要小心的移动表皮，让手镯更顺畅的向内侧滑动。
5，完成。取出亦按此法。
©本文版权归作者所有，任何形式转载请联系我们：xiehuiyue@offercoming.com。
