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节后孩子害怕上幼儿园是正常的，长期跟父母在一起，依赖心理形成，节后入园分离焦虑又开始产生。
每次寒暑假，哪怕孩子生病一周没有到园，再去上学，都会出现孩子害怕上幼儿园的情况，特别是小班的孩子。
放假在家，父母跟孩子都处于懒散的状态，突然假期结束一切回归到正规，别说孩子，就是成年人也会感觉不适应。
那该如何面对这种节后的分离焦虑呢？
首先，在开学的前一周，父母要引导孩子按幼儿园的作息来活动，培养孩子的自己就餐，穿衣，如厕这些最基本的生活技能，特别是年龄小的孩子。这样，等入园之后孩子就会很快的适应。
其次，多带孩子跟小朋友玩耍，减少对父母的依赖。有意培养孩子的社交能力，这样入园以后，就算父母不在身边，还可以跟其他的小朋友玩耍。
最后，如果孩子的分离焦虑真的很严重，也不要在送孩子入园儿孩子抱着你的腿不让你离开的时候大声训斥他/她。可以让孩子上半天，然后让孩子慢慢适应，毕竟每个孩子的适应能力不一样。
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