血脂高怎么调理才会降

原创 2022-03-04 16:55:13

1、血脂高怎么调理才会降：低脂饮食，饮食以清淡为主，少吃高胆固醇食物，适当运动，.. 精选答案

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1、血脂高怎么调理才会降：
低脂饮食，饮食以清淡为主，少吃高胆固醇食物，适当运动，减轻体重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷叶，绞股蓝，决明子等泡茶饮，具有降脂的功效。
2、血脂高的危害:
高血脂的危害主要体现在血脂可以在血管内皮沉积，导致血管壁的动脉粥样硬化，从而引起心脑血管疾病以及外周血管疾病，甚至有些家族性的高脂血症，可以发生早发性的心脑血管疾病。

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来自百学网

刘老师

中国人大教育学硕士

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