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宝宝晚睡晚起是由于作息规律不对，长时间形成的习惯，尽量让孩子早睡，孩子睡觉前要保持卧室环境安静，不要过于嘈杂，另外晚上家长不要和孩子做过多游戏，容易导致孩子大脑兴奋，很难进入睡眠状态，另外有时间应该带孩子到医院查微量元素，看看孩子是不是缺钙。
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刘老师
中国人大教育学硕士
