春季湿疹高发，如何预防有效

第一、通过预防过敏来防止湿疹。（一）春季到来，气温回升，一些植物开始发芽开花（比如迎春花、桃花、红梅花等），在家里停留了一冬的人们，也开始出去踏青郊游，可对于一些容易对花粉及某些植物过敏的人就要注意了，因为有一部分人只要身体一接触到某些花粉或者植物，甚至从某些植物或者花的跟前过一下就会过敏，所以这种情况下，容易对植物或者花粉过敏的人还是尽量少去有植物有花的地方，比如公园、山上等地方；（二）随着春季到来，风也比较大，进而导致空气里面的花粉、粉尘、病原微生物等其他容易引起人体过敏的物质也比较多，所以在春季风比较大的情况下外出时最好带上口罩（最好是能够防PM2.5的口罩）。

第二、通过避免太阳光对皮肤的照射来预防湿疹。因为随着春天的到来，阳光明媚，鸟语花香，好多人就开始脱掉冬天的厚衣服，开始穿着暴露（尤其是女性），而在春天太阳光里面的紫外线是比较强的，尤其是对于皮肤以前被太阳光晒伤过的人，这些人的皮肤更容易对太阳光过敏，如果长时间将皮肤暴露于太阳光低下，皮肤就容易出现湿疹。因此在这种情况下最好不要为了爱美之心而穿着暴露，衣服可以穿薄一点，但一定要把皮肤盖住！

第三、通过养成良好的饮食习惯来预防湿疹。随着春天的到来，气温开始回升，好多冷饮开始销售，比如冰冻啤酒、冰镇雪碧、冰镇可乐、冰冻汽水等碳酸饮料以及冰棍、雪糕等，对于一些特殊体质的人，这些过冷过凉的东西吃多了，也容易引起湿疹，在临床上有的人皮肤上频繁出现湿疹，始终找不到原因，一到春天就发作，不管吃什么药效果都比较差，最后问到其春天的饮食习惯时，他才说他一到春天就开始喝冷饮、吃冰棍、雪糕，最后让他停止食用这些过冷过凉的东西后，再配合药物治疗，湿疹没有再复发！