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颈椎痛什么睡姿好? 有两种姿势可选，一往右侧躺养心，便于心脏泵血回流，枕高与肩部同高，约十二厘米厚。二平躺，枕高八厘米为宜，复合人体颈椎脊椎的曲线。硬枕为好。讲件事，二十年前在报纸上看篇文章，说该人在二十年前各种病不少，总是虚热晚上盗汗。在农村自己热的没办法找块石头抱家来当枕头枕觉得很好，而且头也不热了，一些热症也减少了。一些个病症得到了很好控制。这不，我也整了一块鹅卵石一枕也是二十年，冬夏不离头发乌黑。道理应该很明确头疼脑热物理降温。有感兴趣的朋友试一试上把当。当真也好，扯蛋也罢，有几位同事在上我当，枕石头。
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