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上环后2周内应避免性生活，避免盆浴，以免感染。适当休息，避免过重的体力劳动。一般放环后要休息1--2天，一周内不要做过重的体力劳动，以免造成环的脱落和出血。注意卫生，避免感染。放环后外阴部要每天清洗，保持清洁。
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刘老师
中国人大教育学硕士
