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严重的女性气血两虚可以在正规中医医生指导下吃中药治疗，还可以多吃补气补血的食物辅助治疗。
气血两虚是中医临床常见的一种证候类型，病人多表现为面色苍白、气短乏力、心悸、头目眩晕、失眠、自汗、舌淡、脉细无力等。严重气血两虚、影响正常生活的女性要及时到正规医院接受检查治疗，明确病因后可以通过中医药的治疗补益气血（如服八珍汤等），不建议自行服用药物或寻求偏方益气补血；食补可作为辅助治疗方式，或改善较轻的气血两虚。女性气血两虚可多吃山药、大枣、猪肝、黑芝麻、熟地、当归、阿胶、油菜、黑木耳、菠菜、黄芪等药物或食物，还可适量吃一些药膳，如红枣莲子粥、薏米山药粥、羊肉大麦粥、猪肝粥、花生牛筋粥等。
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