春节长假后不想上班，有什么好的办法

节后上班恐惧症，大家都有的，不想上班指数与平时工作压力成正比，7天长假好不容易彻底放空自己一次，刚进入状态你竟然叫我回去上班？告诉你我手里的刀是不会放下的。但是吧，不上班靠啥吃饭啊，我洗把脸望向镜子里“帅气”的自己，靠脸吃饭是不可能的，这辈子都不可能的。拿出钱包放在胸前，想想电脑前网购的媳妇，想想床上泼尿作画的儿子，想想卡上的余额，顿时又有了上班的勇气。

说点正经的，放假玩乐要有节制，做好时间安排，尽量不要熬夜，不然隔天会睡到快中午，搞得每天昏昏沉沉的不说，晚上多享受的那点时间睡懒觉又亏进去了啊，越接近上班日越要注意。

善待自己，不要被外界因素影响好心情，一家人坐在一起难免会“你做什么工作啊？累不累啊？挣多少钱啊？我孩子怎么怎么滴……”这样的“被”比较，在意的话会对自己的工作产生失败感，记得告诉自己“我永远是棒棒哒”，在桌上少喝酒，少说话，多吃菜……

提前做好年后工作计划，可以和关系好的同事聊聊天，给身心一个缓冲期，以便节后迅速恢复工作状态，趁身体一不不注意赶紧开始工作……

大家有什么更好的建议吗？