凌晨5点是什么时辰 时辰别称是什么

凌晨5点是中国传统的卯时，时辰别称为“日出”。

卯时：凌晨5点的时辰及其别称

在中国古代的时间划分中，一天被分为十二个时辰，每个时辰对应现代的两个小时。凌晨5点属于卯时，这个时辰也被称为日出、日始或破晓，指的是太阳初升的那段时间。卯时从凌晨5点开始，持续到7点，这个时段在古代是官署开始办公的时间，因此也有“点卯”之称。此时，正是朝霞东升，象征着新的一天的开始。

卯时不仅是一天中的第一个时辰，也是人体生理活动的一个重要时刻。在中医理论中，卯时是大肠经值班的时间，气血流注于此，被认为是排便的最佳时机。中医认为肺与大肠相表里，寅时肺气充实后，卯时便能正常排便。

中国古代的劳动人民将一昼夜划分为十二时辰，每个时辰分为“初”和“正”两部分，如7点称为辰初，8点称为辰正。十二时辰不仅指代一天的时间，也可以指任何一个具体的时辰。每个时辰相当于现代的两个小时，共计24小时。

时辰的别称丰富多彩，体现了古人对时间的细腻感受和诗意表达：

• 夜半【yè bàn】：子夜、夜分、中夜、未旦、宵分。
• 鸡鸣【jī míng】：荒鸡。
• 平旦【píng dàn】：平明、旦明、黎明、早旦、日旦、昧旦、早晨、早夜、早朝、昧爽、旦日、旦时。
• 日出【rì chū】：日上、日生、日始、日晞、旭日、破晓。
• 食时【shí shí】：早食、宴食、蚤食。
• 隅中【yú zhōng】：日禺、禺中、日禺。
• 日中【rì zhōng】：日正、日午、日高、正午、亭午、日当午。
• 日昳【rì diē】：日昃、日仄、日侧、日跌、日斜。
• 晡时【bù shí】：馎时、日馎、日稷、夕食。
• 日入【rì rù】：日没、日沉、日西、日落、日逝、日晏、日旴、日晦、傍晚。
• 黄昏【huáng hūn】：日夕、日末、日暮、日晚、日闇、日堕、日曛、曛黄。
• 人定【rén dìng】：定昏、夤夜。

这些别称不仅反映了古人对自然现象的观察，也蕴含了深厚的文化内涵。通过对时辰的细致划分和命名，古人展现了对时间流转的尊重和对生活节律的遵循。