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过年了，肉菜比较多，要控制一下，肠胃不能摄入太多油，蔬菜也要多摄入，吃完饭，休息半小时要外出活动一下，过年期间没有什么事，一般是吃了上顿，接着吃下顿，容易积食，对胃有损害！
还有喝酒，过年了，大家难得聚在一起，就容易喝酒，不反对喝酒，但是不要贪杯，也不要劝酒，有人身体不舒服，如果有人劝酒，导致喝的住院，就得不偿失啦，所以过年开心，喝酒没问题，要注意切不可贪杯和劝酒。
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