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由于春节是中华民族的传统节日，也是农历新年，对于老百姓来说是一年里最重要节日，一家人能团团圆圆，幸福美满的聚在一起，餐桌上大鱼大肉是少不了的，所以我建议大家，鱼肉要吃但不可多吃，要注意营养搭配素食也要多吃点，尤其是老年人不会像年轻人的身体和胃，所以我们要更注意老年人的口味跟预防三高提升的菜品。 简单的就是多吃素菜少吃肉，多喝热水少喝酒！
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