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吃自己爱吃的,想什么时候吃就什么时候吃,不必刻意,睡到自然醒,然后踏着早晨的阳光和鸟语出门到附近走走,比如海边,公园,充分享受一下耳根清净,眼睛清净,平时都在和朋友打交道,和同事打交道,做事讲话总要考虑别人的感受,特别受约束,好不容易剩一个人了就好好享受孤独,好好享受自由
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刘老师
中国人大教育学硕士