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春季坐月子注意事项
1:保暖很重要
2:春天多休息
3:预防传染病
4:补血养肝
5:适当多运动
6:饮食清淡，多喝汤水
7:多补充维生素
8:忌油腻食物
产后如何恢复:注意身体清洁，降温避暑，尽早下床活动，注意养心，合理搭配营养饮食，多喝白开水，避免冷饮，多喝粥，多喝汤，调整身心，精神愉快。
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刘老师
中国人大教育学硕士
