怎么练嗓子说话好听

想要说话好听，可以这样练习嗓子：不要用鼻子说话，可以学会使用横隔膜进行深呼吸，以便可以发出饱满和有力的声音。每次深呼吸时，收缩和扩张的位置应该是腹腔，而不是胸腔。

1、熟悉你的声音

如果你想让你的声音变得更大或更低，可以先录下你的声音，这样才能知道采取什么办法。使用录音工具来记录你在不同时刻的声音，例如大声说话和唱歌。

2、不要用鼻子说话

许多人说话的时候鼻音很重，鼻音重的人，说话声音会高一些，听起来也不那么自然。这是因为他们说话没有充分共振，导致声音虚高。这种嗓音不好听，也很难听清。

尝试下面的方法来消除鼻音：

确保呼吸道畅通。如果你比较容易过敏，或者由于其他原因，鼻子经常被堵住，你的声音自然会受到影响，听起来像鼻音。治疗过敏，喝大量的水，保持你的鼻窦畅通。

说话的时候，嘴要张大，下颌下拉，不要用软腭发声，用下口腔发声。

3、不要用喉底发声

为了纠正嗓音过高问题，有些人会刻意利用喉底发声，使声音显得更低沉。当你故意将压力压在喉底时，由于很难控制音量，所以声音含糊不清，别人难以听懂。还有，用这种方法装低声，其实会对声带造成负担，可能造成喉咙痛，长期如此还可能会失声。

4、用“口罩”说话

为了使你的声音听起来更深沉、更饱满，一定要用你的“口罩”说话，这里的“口罩”指嘴唇和鼻子。如果你用“口罩”说话，你的声音是最低沉的，也是最饱满的。

为了检查你是否在使用“口罩”，说话时要触摸你的嘴唇和鼻子。如果你用这些部位说话，它们会震动。如果嘴唇和鼻子不震动，改变发音方式，看哪一种可以让它们震动，找到正确的方法再继续练习。

5、扩张横膈膜

使用横隔膜进行深呼吸，才可以发出饱满和有力的声音。每次深呼吸时，收缩和扩张的位置应该是腹腔，而不是胸腔。

当你说话时，通过收缩腹部来呼气，你便可以运用到横膈膜。如果像这样呼吸，你会发现自己的声音响亮而清晰。做更多这种深呼吸运动，会提醒你使用横膈膜。